Personal Development

Home / Categories / Personal Development
Categories
Languages
Rezumat - Fii in formă: Puterea implicării totale written by Tony Schwartz  Jim Loehr and narrated by Florin Roșoga

Rezumat - Fii in formă: Puterea implicării totale

Tony Schwartz

Jim Loehr

Narrator: Florin Roșoga

Duration: 16 minutes

Published by: Mind Builders

Language: Romanian

Description

Trăim într-o eră digitală. Ritmul nostru este rapid și constant. Ne străduim să strecurăm cât mai mult posibil în fiecare zi atunci când ne confruntăm cu responsabilități mari. Gestionarea timpului nu mai este o opțiune. Secretul unei performanțe deosebite pe termen lung, precum și al sănătății, fericirii și echilibrului de viață, este să gestionăm energia mai degrabă decât timpul.

Acest rezumat al cărții Puterea implicării depline este un ghid pentru a îți gestiona mai bine energia și include un program care să te ajute:

* Să activezi cele patru surse majore de energie
* Să menții un echilibru între utilizarea energiei și reînnoirea intermitentă a energiei
* Să crești capacitatea prin aceeași metodă ca și sportivii de elită
* Să obții îmbunătățiri pe termen lung, să creezi rutine de gestionare a energiei extrem de specifice și pozitive

Subjects

Rezumat - Fii in formă: Puterea implicării totale

Tony Schwartz

Categories
Languages